Smoothies: Bitter sweet & Powermix
De mannen van serious request drinken deze week alleen maar sapjes. Nou zijn deze sapjes vooral heel voedzaam en niet per se heel lekker. Maar smoothies kunnen ook heel lekker zijn en natuurlijk gezond! Daarom heb ik zelf 2 recepten samengesteld die mij lekker leken en die ik zelf ga uitproberen.
Recept: Bitter sweet
1⁄4 limoen
50 gram boerenkool
100 gram banaan
100 ml ananassap
3 takjes mint
Recept: Powermix
8 aardbeien
1⁄2 cm verse gember
120 milliliter ongezoete amandelmelk
60 gr kokosrap
100 gram frambozen
50 gram banaan
Ga jij ze ook uitproberen?
4 reacties
Melissa
Smoothies zien er altijd zo lekker uit hé. Gelukkig zijn ze ook super gezond :).
Melissa
Smoothies zien er altijd zo lekker uit hé. Gelukkig zijn ze ook super gezond :).
Fashionadvies
die lijken me heerlijk! handig om te weten
Fashionadvies
die lijken me heerlijk! handig om te weten