-
3+1 Workout video’s om in vorm te blijven deze maand
Dit is de tijd van het jaar waar we eten gewoon niet kunnen vermijden. Kerst vieringen zijn er één te veel en hongerige fijnproever’s droom. Hier zijn een aantal inspirerende en zweet-inducerende workout video’s om je lichaam in conditie te houden tijdens deze feestmaand. Blogilates Ab Workout Ik ben een groot fan van Blogilates oprichter Cassey. Deze ab workout was mijn basis workout voor bijna een jaar! Het werkt super snel, maar zal voelen als uren van marteling. Maar maak je geen zorgen, deze marteling produceert top resultaten. Deze workout duurt slechts 10 minuten. Jillian Michaels Net als Blogilates, krijgt Jillian Michaels je in je beste vorm ooit. Dit is…